こんにちは スタジオプレアデス清水自立訓練の伊藤です。
９月の半ば過ぎ、お天気も身体の調子も不安定な時期がやってまいりました。
９月に入ってから、なかなか起きられなくなったり、不安感が増して来たり
悩ましいです。
秋という季節自体は好きなのですが、どうもこの時期は不調なので
また９月か…という思いで日々を過ごしています。
こんな日は訓練も身に入りづらいので、同じ訓練でもいつもと違うことをやって
少しでも集中してスキルアップにつながるよう工夫をしています。
具体例を挙げると、現在Wordの訓練はテキストを使っているのですが、
応用のテキスト集は中身が高度で指示も複雑なこともあり、かなり集中力がいります。
こんな時は、一度基礎のテキストと併用してExcelとWordの手引書を見て効率的な使い方を学んでいます。
同じ内容でもテキストによって書き方が違うので、見比べることで頭に入りやすい気がします。
テキスト主体の訓練はどうしてもマンネリ化しやすいので・・・
少しでも集中できる環境を自分で作っていくことが大事なのかなと感じています。